婚活を続けていると、ふと「もうやめたい」と思ってしまうことがあります。
プロフィールを見て、メッセージをやり取りして、実際に会ってみる。そのたびに「今度こそ」と期待しているのに、なかなか次につながらない。
周りでは結婚する人が増えているのに、自分だけが同じ場所をぐるぐる回っているように感じてしまうこともあるでしょう。
「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう」
そう思ってしまうのも無理はありません。
婚活に疲れたとき、大切なのは無理に頑張り続けることではなく、一度自分の気持ちを整理してみることです。
婚活に疲れてしまうのは珍しいことではない
婚活は、想像している以上にエネルギーを使います。
相手を探すだけなら、それほど大変ではないように思えるかもしれません。しかし実際には、プロフィールを作ったり、メッセージを送ったり、予定を合わせたり、初対面の人と何度も話したりしなければなりません。
さらに大きいのが、気持ちの負担です。
「いい人かもしれない」と期待して会ったのに、相手から断られることもあります。
反対に、相手は好意を持ってくれたけれど、自分の気持ちが動かないこともあります。
こうしたことを何度も繰り返していれば、疲れてしまうのは自然なことです。
「婚活に疲れた＝自分は結婚に向いていない」と考える必要はありません。
「もうやめたい」と思う理由を整理してみる
婚活をやめたいと思ったときは、まず「何に疲れているのか」を考えてみましょう。
たとえば、
・いい人になかなか出会えない
・何度会っても交際につながらない
・断られることに疲れた
・初対面の人と話すことに疲れた
・婚活アプリを見ること自体が嫌になった
・周囲から結婚について聞かれるのがつらい
・年齢への焦りがある
など、人によって理由は違います。
ここで大切なのは、「結婚そのものを諦めたい」のか、「今の婚活に疲れているだけなのか」を分けて考えることです。
「婚活はやめたい。でも、いつかは結婚したい」
そう思っているのであれば、婚活そのものを完全にやめるのではなく、方法やペースを変えるという選択肢もあります。
「続けるか、やめるか」の二択にしなくてもいい
婚活に疲れると、
「このまま頑張るしかない」
あるいは、
「もう全部やめるしかない」
と考えてしまいがちです。
しかし、選択肢はその二つだけではありません。
たとえば1か月だけ婚活アプリを開かない、週末の予定を婚活で埋めない、新しい人と会う人数を減らすといった方法もあります。
結婚相談所を利用しているなら、担当者に活動ペースについて相談するのも一つです。
一度立ち止まったからといって、それまでの婚活が無駄になるわけではありません。
むしろ気持ちに余裕が戻ることで、「私はどんな人と結婚したいんだろう」と冷静に考えられるようになることもあります。
「結婚しなければ」という焦りだけで頑張っていない？
婚活が長くなるほど、最初の目的を見失ってしまうことがあります。
本来は、
「好きな人と一緒に暮らしたい」
「温かい家庭を築きたい」
という気持ちから始めたはずなのに、いつの間にか、
「○歳までに結婚しなければ」
「周りに遅れたくない」
「早く婚活を終わらせたい」
という焦りが中心になってしまうことがあります。
そうなると、婚活は「幸せになるための活動」ではなく、「終わらせなければならない宿題」のようになってしまいます。
婚活に疲れた今だからこそ、一度、
「私はどうして結婚したいんだろう？」
と自分自身に問いかけてみてもいいでしょう。
うまくいかなかった出会いも「失敗」とは限らない
婚活では、結婚につながらなかった出会いを「失敗」と感じてしまうことがあります。
しかし、そうとは限りません。
「このタイプの人とは合わない」
「自分はこういう価値観を大切にしたい」
「条件より、一緒にいて落ち着けることが大切だった」
婚活を始める前には分からなかった自分自身の気持ちが、いろいろな人と出会うことで見えてくることがあります。
結婚につながらなかったとしても、その経験によって「自分に合う相手」が少しずつ分かってきたのであれば、それは次の出会いにつながる経験です。
少し休むことで見えてくることもある
婚活に疲れていると感じたら、思い切って少し休んでみるのも一つの方法です。
友達と出かけたり、趣味を楽しんだり、行きたかった場所へ旅行したり。
「婚活とは関係のない時間」を過ごしてみるのです。
婚活中は、どうしても頭の中が「結婚できるかどうか」でいっぱいになりがちです。
そこから少し離れることで、
「やっぱり結婚したい」
と思うこともあれば、
「今まで少し焦りすぎていたかもしれない」
と気づくこともあるでしょう。
どちらが正解というわけではありません。
大切なのは、自分が納得できるペースを見つけることです。
それでも「この先どうしたらいい？」と迷ってしまったら
一度立ち止まって考えてみても、
「婚活を続けた方がいいのかな」
「今は少し休んだ方がいい？」
「私にもこれからいい出会いがあるのかな」
と答えが出ないこともあるでしょう。
特に婚活が長く続いていると、自分一人で考えれば考えるほど分からなくなってしまうことがあります。
そんなときは、信頼できる友人や婚活の専門家など、第三者に話してみるのも一つの方法です。
また、「これからの出会いや恋愛について違う角度から考えてみたい」という人なら、占いを気持ちを整理するきっかけとして利用してみる方法もあります。
もちろん、未来を誰かに決めてもらう必要はありません。
ただ、
「今は動くときなのか」
「自分は本当はどんな結婚を望んでいるのか」
「これからどんなご縁を大切にしたいのか」
といったことを誰かと話してみるだけでも、自分では気づかなかった気持ちが見えてくることがあります。
婚活は、自分のペースで続けていい
婚活に疲れて「もうやめたい」と思ったからといって、今すぐ結論を出す必要はありません。
続けてもいいし、少し休んでもいい。
婚活方法を変えてみてもいいでしょう。
大切なのは、周りの結婚や年齢だけを見て焦るのではなく、自分自身が納得できる選択をすることです。
これまで婚活を頑張ってきたからこそ、今は少し疲れているのかもしれません。
「婚活を続けるべきか、休むべきか」
迷っているなら、まずは自分の心が今どちらを求めているのか、ゆっくり考えてみてください。
そして、それでも答えが見つからないときは、一人だけで抱え込まず、誰かに話してみることから始めてみてもいいでしょう。